Mindset & Obbietivi ⟩ Indipendenza Emotiva

Debora Conti

Indipendenza Emotiva

Segui il video corso “Indipendenza Emotiva” per lavorare con la tua mente verso ciò che vuoi. scopri il suo linguaggio e parla per guidarti.

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PRIMO GRUPPO

Conosci la tua mente, tra parte cosciente e parte inconscia.

In questi primi capitoli conosci i meccanismi di funzionamento della mente cosciente e soprattutto della tua parte abitudinaria ed emotiva, la parte inconscia. Ti illustro i meccanismi di comprensione e lettura della mente inconscia e le grandi leggi a cui sottostare per attivare i cambiamenti profondi.

• 01. Introduzione (3:58 min)
• 02. Mente cosciente e mente inconscia (5:58 min)
• 03. Tre concetti per il cambiamento (8:23 min)
• 04. Come funziona la mente inconscia (12:33 min)
• 05. Due segreti per cambiare (8:43 min)

SECONDO GRUPPO

Parlati per guidarti. Impara a visualizzare per la tua crescita.

In questo secondo gruppo del primo video corso scopri come parlarti per guidarti. Ti presento il linguaggio da adottare con la mente abitudinaria e lo strumento potentissimo delle Domande Utili nelle sue fasi. Il tutto con tantissimi esempi e in funzione delle visualizzazioni che vedrai a fine gruppo di video.

• 06. Parlare per cambiare (13:51 min)
• 07. Parlare per guidarsi (1) (8:31 min)
• 08. Parlare per guidarsi (2) (6:56 min)
• 09. Parlare per guidarsi (3) (10:33 min)
• 10. Obiettivi o Sogni? (9:28 min)
• 11. Domande utili (13:56 min)
• 12. Visualizzare per programmare (14:40 min)

TERZO GRUPPO

Tutto ciò che devi sapere sulla Struttura Interna e le emozioni.

Concludi questa prima formazione online con tre super bonus per approfondire la comprensione della tua mente abitudinaria e come interagire “con lei” a vantaggio dei tuoi obiettivi futuri e benessere presente.

• 13. Un po’ di algebra emozionale (BONUS 1) (9:02 min)
• 14. Come il bambino di 4 anni (BONUS 2) (9:54 min)
• 15. Ho paura, provo rabbia, qual è l’utilità? (BONUS 3) (9:23 min)
• 16. Mettiamo tutto insieme! (3:54 min)

Totale della prima formazione “Indipendenza Emotiva” 02:07:21.

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• Robert Cialdini e le SCORCIATOIE MENTALI: La mente inconscia ci permette di vivere con la giusta velocità. In PNL si parla di generalizzazioni, distorsioni e cancellazioni per procedere meglio nella vita di tutti i giorni. Qui parliamo di Robert Cialdini e delle sue 6 scorciatoie per decidere... Da conoscere e saper gestire!

• IGIENE EMOZIONALE: cos’è e perché PREOCCUPARSENE: Da un secolo la nostra aspettativa di vita è cambiata perché ci prendiamo più cura della nostra igiene personale. Ma cosa succederebbe se tenessimo in conto l'igiene emozionale tanto quanto quella del corpo?

• 8 + 2 modi per MOTIVARSI a LUNGO TERMINE: Motivarsi potrebbe anche essere facile, ma motivarsi a lungo termine è difficile in generale, e difficilissimo per alcuni d noi. In questo articolo analizziamo 8 modi + 2 per motivarsi e restare motivati fino a che non è sarà necessario.

• Il potere degli altri: tra BUONE RELAZIONI e CATTIVE RELAZIONI: Siamo esseri sociali, il coinvolgimento degli altri è molto alto nella nostra vita. Il potere degli altri può esaltarci o può abbassare la stima che abbiamo di noi. Vediamo alcuni casi e delle scappatoie.

• WEBINAR sul Giardino dei Libri e Indipendenza Emotiva: Ecco un estratto del webinar al quale Rosa Tumolo e Daniela Nuti Ignatiuk del Giardino dei Libri mi hanno invitata. L'intervista dura un'ora e un quarto di esercizi e risposte alle domande dei partecipanti, in questo estratto dei primi sei minuti puoi vedere il clima e scoprire gli argomenti.

• 4 Must per CAMBIARE VITA: The Life LIST: Ero in vacanza e sfogliavo una rivista in giardino ... Ed ecco uno di quegli articoli che fanno sognare: CAMBIARE VITA E LA TUA LIFE LIST. Ecco un bell'argomento su cui soffermarci.

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